❌ در کنسروها از مواد نگهدارنده به نام
” ادتا ” استفاده می شود.

⚠️ “ادتا” بدن انسان را دچار کم خونی و فقر آهن می کند.

? با غذا کره نخورید

? شاید طعم غذا با کره خوشمزه شود و از خشک بودن غذا جلوگیری کند اما یادتان باشد:

? مصرف کره با غذا هضم غذا را طولانی و کلسترول را افزایش می دهد

ناخن های بسیار رنگ #پریده می توانند نشانه ای از یک #بیماری جدی زیر باشند:

? کم #خونی

? نارسایی احتقانی #قلب

? بیماری های #کبدی

? سوء #تغذیه

? غذاهای محرک میگرن:

? شکلات تلخ و شیرین
☕️قهوه و چای غلیظ
? غذای مانده
? لبنیات پرچرب
? بادام زمینی
? گوشت گاو

? بتادین برای ضدعفونی کردن دور زخم است نه خود زخم

? بتادین را به هیچ عنوان داخل حفره زخم نریزید بلکه اطراف زخم بریزید

? ید در بتادین بشدت برای سلول‏های ترمیم‏ کننده زخم سمی است .