به هیچ وجه، رفتارهای اشتباه همسرتان را بلافاصله و با تندی بهش گوشزد نکنید…!

چرا باید نیمرو رو با فلفل سیاه بخوریم؟

? افزایش میزان سوخت وساز
? افزایش میزان گلبول‌های قرمز
? عضله سازی
? تضمین سلامت استخوان‌ها و مغز
? بهبود بینایی و ازبین بردن آب مروارید

مقداری عسل روی لیموترش بزنید روی جوش های صورتتان بمالید ( 2 بار در هفته)

این ترفند علاوه بر رفع جوش ها به کاهش چین و چروک ها و روشن شدن پوست هم کمک زیادی میکند

انرژی خود را صرف شایعات، موضوعات گذشته، افکار منفی یا چیزهایی که از کنترل شما خارج است نکنید. در عوض، انرژی خود را مصروف جنبه‌های مثبت «زمان حاضر» سازید

درمان سرفه خشک
✨چند تکه چوب دارچین را درون قوری بریزید و حدود دو لیوان آب به آن اضافه کنید و روی حرارت بگذارید تا بجوشد.

دو تا سه بار در هفته بنوشید