مواد غذایی برای کسانی که میخواهند چاق شوند:
مصرف گوشت قرمز
کره بادام زمینی
شیر کامل
مصرف نان سبوس دار
مصرف آجیل
سیب زمینی
این غذاها می توانند در چاق تر شدن طبیعی تان به شما کمک کند

موضوعات: پزشکی  لینک ثابت



[یکشنبه 1397-05-07] [ 06:05:00 ق.ظ ]