? رفع بیخوابی در چند دقیقه

قبل از به رختخواب رفتن( نقطه Tai Chong) روی پا را 5 دقیقه فشار دهید، این کار موجب رفع تنش و استرس شده و باعث میشه سریعا به خواب برید!

دمنوش آرامبخش

اگر میخواهید آرامش بگیرید دمنوش رزماری میل کنید ?

5 گرم گیاه را خرد کرده و روی آن 1 لیوان آب جوش ریخته به مدت20دقیقه روی بخار قرار داده سپس آنرا صاف کرده و بنوشید.

نکات آشپزی ✏️✏️✏️

بهتر است #پیازها را برای سرخ کردن خیلی جا به جا نکنید.

آن را در حال سرخ شدن رها کنید.

پس از 5 دقیقه پختن هر 2 دقیقه یکبار هم بزنید.

و بگذارید به آرامی سرخ شوند مانند تصویر ?

? شــاخه گلی همراه
?با یک دنیا عـشق
? و هزار دعای خیر
?تقـدیم بــه شـما
? دوستان خوبم
?آرزوی سلامتی دارم
? برای همـه ی شما
?روز و روزگارتون عالی
جاتون خیلی خالی بود نایب الزیاره همگی بودم

? ? ? نکات آشپزی ? ? ?

⚠️برای تازه ماندن برنج پخته در یخچال، یک تکه نان روی آن قرار دهید.

⚠️برای ترد شدن گوشت، روی همه قسمت های گوشت مخلوطی از سرکه و روغن زیتون بمالید و بگذارید بماند، سپس بپزید.

⚠️برای بهتر رنگ دادن زعفران، هر مقدار زعفران ساییده شده یا حتی نسابیده را در ظرف مورد نظر ریخته و روی آن یک تکه یخ بگذارید تا در دمای اتاق یا آشپزخانه یخ آب شود نتیجه را خواهید دید. با این روش ماندگاری رنگ و بو و طعم آن به مراتب بیش از دم کردن آن با آب داغ هست.