چشم و سیب

اگر بیش از⑩ساعت در روز کار مداوم کامپیوتری یا موبایل انجام میدهید حتما هر روز سیب بخورید
سیب از آسیب به سلول های چشم جلوگیری میکند

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌