درست ماست بخورید

١/٤ ماست را اسید لاکتیک تشکیل میدهد که به اندام هایی مانند کلیه ، ریه ها ، مغز و اعصاب آسیب میرساند.

ماست را با پونه ، نعناع ، گل محمدی و موسیر بخورید تا عوارضش کم شود.